Consejos para realizar teletrabajo

Queremos dejarte los siguientes tips que creemos relevantes para acompañarte en este proceso de teletrabajo. Esperamos que te sean de ayuda!

✓DESIGNA un lugar de tu hogar en donde puedas trabajar y sólo trabajar. Evita trabajar desde la cama o con el televisor cerca.
✓PLANÍFICA tu día laboral, priorizando y estableciendo tus tareas.
✓ESTABLECE un horario de trabajo, para que tu equipo y/o clientes sepan cuando estarás disponible. Así aumentarás productividad y tu imagen profesional.
✓DESCANSA de manera regular y respeta tus horarios de comida.
✓CONTACTA diariamente a tus compañeros, ya sea para coordinar tareas y/o no perder la comunicación. Así también, no perderás el clima laboral.
✓ASEGURA tu información de manera periódica respaldando, cuidando contraseñas, ingresando a sitios seguros, actualizando sistemas, utilizando antivirus, etc.
✓MOTÍVATE diariamente para que no pierdas el foco. Recuerda lo que haces y por qué lo haces.
✓EVITA las distracciones que se puedan generar trabajando desde el hogar.

¿FUERA DE TU HORARIO LABORAL?
✓EVITA la sobreinformación, solo lee fuentes oficiales y confiables, sobreinformarte puede causarte ansiedad y angustia.
✓REALIZA actividad física, para poder distraer tu mente y movilizar tu cuerpo.

¿TIENES HIJOS?
✓APROVECHA las horas en las que están durmiendo para poder avanzar lo máximo posible, podrías despertar un poco antes de lo habitual.
✓PLANIFICA un horario para que puedas dedicarles tiempo y designarles tareas y/o entretención.
✓PERMITE que se distraigan viendo series infantiles, durante estos días es una buena opción.
✓ESTABLECE reglas y turnos, para que puedan sobrellevar este tiempo lo más ameno posible.

¡Mucho éxito!